
Podczas snu, Twój organizm może się zregenerować i zebrać siły na kolejny dzień. Brak odpoczynku negatywnie oddziałuje na samopoczucie oraz funkcje poznawcze człowieka. Jeżeli relaks ma być efektywny, konieczny jest wybór odpowiedniego materaca do spania. Wśród tego rodzaju produktów warto wyróżnić warianty piankowe. Co je charakteryzuje? O jakich jeszcze kwestiach trzeba pamiętać, wyposażając sypialnię?