Chyba każdy zdaje sobie sprawę z tego, jakie dziwaczne pozycje przyjmuje podczas snu. Wielu zdarza się obudzić w zupełnie innym położeniu niż jak zasypiali! Nie ma w tym nic dziwnego, bo chociaż organizm posiada mechanizm obronny przed poruszaniem się w trakcie snu, to niestety nie zawsze on jest w stu procentach skuteczny. Z kolei pozycja, jaką przyjmujemy w trakcie snu ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia, jak i ogólnego samopoczucia za dnia. W odpowiednim ułożeniu z kolei mogą pomóc nam... poduszki. Jak wybrać i czym się kierować podczas ich wyboru, tak aby zapewnić sobie najwyższy komfort odpoczynku? Tego dowiesz się w tym artykule!
